Yến thô

Chim yến được nuôi trong nhà cũng hoàn toàn ăn thức ăn từ thiên nhiên chứ không hề ăn thức ăn nhân tạo, hơn nữa loại Yến Nhà còn được bảo vệ rất tốt khỏi bị các dịch có hại như: nấm mốc, các loại bọ hay chuột, gián…do khó phòng ngừa tại các hang động nên tổ yến trong nhà thường rất sạch

Hàm lượng dinh dưỡng về mùi vị và sự dẻo dai của sợi yến nhà khi được chưng lên không khác gì yến đảo.

Cho nên, xét về các yếu tố thiên nhiên thì Tổ Yến là do chim yến làm hoàn toàn từ thiên nhiên nên giá trị dinh dưỡng như nhau, không khác biệt.